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: 冬季食用生姜的小禁忌; 2020-12-16; 吃生姜养生，怎么吃生姜更合适呢？俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，但其实冬天吃姜，也有好处，可以驱寒。生姜可...

: 女人冬季吃什么可改善脸色？; 2020-12-16; 一、面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮...

: 食疗养生：冬季饮食要“四多”; 2020-12-16; 多补充热源食物，增加热能的供给。这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质，其中尤其应考虑补充富含优质蛋白...

: 冬季常吃腊八蒜可杀菌防感冒; 2020-12-16; 腊月是一年中最冷的季节，人们非常容易受到感冒的侵袭，而大蒜含有杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌。同时...

: 冬季多吃莲子五种食物促进睡眠; 2020-12-16; 冬季昼短夜长，室内的暖气温热干燥，容易让人在刚吃过晚饭后就产生困顿的状态，而到了该睡觉的时候反而难以入...

: 冬季用纳豆给身体“提前供暖”; 2020-12-16; “随着气温的下降，医院急诊科、心内科已成为收治患者的‘主阵地’。”一位三甲医院的医生介绍，“立冬标志着...

: 过年吃年糕一年更比一年高; 2020-12-16; 过年吃年糕，寓意吉祥：新年必吃年糕，南北同风。吃年糕以祝愿生活“年年高”。苏州的桂花糖年糕，宁波的水磨...

: 各地特色“年菜”八方美食年味足; 2020-12-16; 东北代表年“味”：招牌猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇东北人的豪爽完全融入了他们的美食文化之中。在年饭上，这个特...

: 秋冬喝蜂蜜水润肺润肤事半功倍; 2020-12-16; 现在很多的家庭都会买一些蜂蜜回来，偶尔食用一下，对身体有很好的保健作用，时下蜂蜜已经成为一种比较热门的...

: 冬季手脚冰凉可用饮食调理; 2020-12-16; 北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适...

: 自制九款冬季“养肝粥”; 2020-12-16; 肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排...

: 立冬“暖菜”受捧咽喉干涩少吃羊肉; 2020-12-16; 羊肉火锅这些天格外红火。不仅是饭店，市民的餐桌上这两天也多是类似烧萝卜炖羊肉的“冬令菜”。超市里羊排、...

: 年夜饭如何吃得营养又健康; 2020-12-16; 受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授春节临近，每年的年夜饭怎么吃，吃什么，都是过...

: 入冬后滋补药酒悠着喝; 2020-12-16; 入冬，人们又开始通过各种方法滋补养生。泡药酒就是其中之一。活血化淤、补血益气、滋阴温阳的药材，再加上酒...

: 寒冷冬季自制冬阴功汤可御寒; 2020-12-16; 温暖的酸辣味，恐怕是入冬后最能撩拨味蕾神经的味道。冬阴功火锅，则是酸辣之味的代表。味蕾在极富刺激的酸辣...

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