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四年级 [db:关键词] 台历健康美食

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: 冬天手脚冰冷应该怎么办; 2020-12-17; 女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。...

: 冬天养肾来点“黑色食物”; 2020-12-17; 冬天养肾来点“黑” 冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬...

: 冬季肌肤保湿食品; 2020-12-17; 进入冬季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗秋季的干燥...

: 立冬后饮食应“少咸增苦”; 2020-12-17; 7日将迎来立冬，天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减...

: “边角料”吃对了也补身; 2020-12-17; 简要内容：猪皮冻美肤效果最佳。鸡皮最简单的吃法是“炸鸡皮”，先用葱、姜、大料腌起来，油炸之后蘸椒盐。猪...

: 7种食物让大脸妹变成小脸美人; 2020-12-17; 你想成为小脸美人吗?你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗?若你想成为小脸美人，在平日的食物挑选上，就...

: 过冬暖胃佳肴; 2020-12-17; 冬季的食物冬季准妈妈应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果：苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;适于冬...

: 冬天怎样吃火锅才健康？; 2020-12-17; 冬天来了，火锅怎样吃才健康? 首先，火锅在使用前应彻底洗刷干净。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去，以免发生铜...

: 立冬进补好时节药补不如食补; 2020-12-17; 立冬以后，天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增...

: 水始冰候养生食谱; 2020-12-17; 冬补，即冬季里补充营养，有两个作用：一是提高人体免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒现象得以改善;二是调节体内...

: 冬季饮食之“新大拌菜”; 2020-12-17; “大拌菜”(也称“大丰收”)是下馆子点得比较多的菜，天冷了，不妨给“大拌菜”改改样，把其中的生菜换成白菜，...

: 冬季“吃骨补骨”管用吗？; 2020-12-17; 眼看入了冬，此时日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至...

: 冬天巧喝腊八粥疾病远离你; 2020-12-17; 按照我国民俗，此日民间有吃腊八粥的风俗习惯。腊八粥是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗子...

: 怎么吃才健康？冬季五大贴心建议; 2020-12-17; 冬季进补：适宜吃哪些，不适宜吃哪些不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的...

: 秋季御寒美食盘点温暖一季; 2020-12-17; 现在渐渐踏入深秋，我们会明显感受到日夜温差，特别是晚上，凉意特别明显。而在这个时候，大家都会吃一些热呼...

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