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#我的健康十八式#  【孕妇和哺乳期女性需合理膳
#我的健康十八式# 【孕妇和哺乳期女性需合理膳
《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》指出:“孕妇和哺乳期女性需合理膳食,维持DHA的水平,以利母婴健康”...
怕生出来的宝宝又矮又黑?这份优生饮食攻略快
怕生出来的宝宝又矮又黑?这份优生饮食攻略快
当妈妈是件令人兴奋的事儿。可在欢喜的同时,也许你还会生出几分忧虑:“孩子他爸个子不高,宝贝将来能长成高...
月子营养膳食,让您的月子不再食之无胃
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春季长个儿食谱集锦!吃对3个月,长高一整年,
春季长个儿食谱集锦!吃对3个月,长高一整年,
又到了万物生长的春季,在寒冷的冬天蛰伏之后,迎来湿润的气候。枝叶开始发芽,嫩绿的小草偷偷地从土里钻出来...
二胎妈妈坐月子期间写下26天月子餐食谱,看完又
二胎妈妈坐月子期间写下26天月子餐食谱,看完又
今天给大家再分享的一份月子餐(份三个阶段哦)。 第一阶段: Day1 早餐: 素炒茭白(利水除湿),蒸饺,黑芝麻豆...
超实用!一手掌握月子餐的饮食原则!
超实用!一手掌握月子餐的饮食原则!
分娩像是一场重体力劳动,消耗新妈妈的体力,然后照顾新生儿又颇费精力。新妈妈确实需要通过合理的饮食来调补...
如何让孩子养成良好的饮食习惯?父母一定要记
如何让孩子养成良好的饮食习惯?父母一定要记
常常有些父母会为宝宝的饮食习惯不好而烦恼……其实,孩子的饮食习惯都是后天培养的。只要父母有足够的耐心、...
产后坐月子,这7大饮食“禁忌”要注意,产妇别
产后坐月子,这7大饮食“禁忌”要注意,产妇别
孕妇产后即面临两大任务,一是产妇本身身体的恢复,二是母乳喂养宝宝,两个方面均需消耗大量的能量,故要足够...
顺产妈妈和剖腹产妈妈,饮食有什么不同?还可
顺产妈妈和剖腹产妈妈,饮食有什么不同?还可
有孕妇的家庭,肯定都会注意孕妈的饮食,毕竟关乎着宝宝的健康。但是在孕妈产后,同样不要忘记注重饮食,尤其...
孕期必看:孕期怎么吃,既能保证孕妈与胎儿的
孕期必看:孕期怎么吃,既能保证孕妈与胎儿的
怀孕后,大多数孕妈妈可能都会陷入 “宁可多吃,不能少补”的饮食误区 ,尤其是很多孕妈妈在孕早期的时候,可能...
五种婴儿饮食推荐,健康又营养
五种婴儿饮食推荐,健康又营养
婴儿时期是每个人人生中最重要的时期,婴儿在这个阶段生长发育的特别迅速,是最旺盛的阶段。所以,需要的营养...
妊娠糖尿病对母婴危害大,九成可通过合理饮食
妊娠糖尿病对母婴危害大,九成可通过合理饮食
随着生活水平提高,食物品种多样,人们出现越来越多的饮食不规律不健康现象。准妈妈们如果在孕期也不注重健康...
孕妇孕期的八大饮食禁忌!
孕妇孕期的八大饮食禁忌!
不到0.001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿,所需要的营养全部来自孕妇。因此,保证母体有良好的...
从怀孕到生娃各个阶段该怎么补营养?记住这四
从怀孕到生娃各个阶段该怎么补营养?记住这四
生命早期的1000天营养关系到一生的健康,而孕期是1000天机遇窗口期的第一个阶段。为了妈妈和宝宝的健康,从备孕期...
新鲜热辣的母婴孕产小知识——孕妇饮食禁忌真
新鲜热辣的母婴孕产小知识——孕妇饮食禁忌真
随着二胎政策的到来,现在不管是年轻的还是大龄的女士们都在积极备孕,有的也早已备孕成功,在此我先恭喜各位...