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小寒养生,这6种食物、4个菜谱要多吃,冬天你的
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今天17点49分,我们将迎来一年中的第23个节气——小寒。小寒是全年中最冷的节气,民间有“冷在三九”的说法,小...
冬季养生知识 冬季进补四款食谱
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冬季进补食谱 中医方面认为,冬天是万物封藏的季节,这个时候大地的生机也会减退,是一个非常适合进补的季节。...
初秋必吃的“神仙食材”,11种做法真是妙
初秋必吃的“神仙食材”,11种做法真是妙
入秋后,台台觉得身体疲惫没胃口,干什么都提不起劲儿。朋友提醒才发觉这都是脾胃虚闹的。 秋天不仅要润秋燥...
秋冬早餐不愁了!200道营养早餐食谱,好吃又好
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今天给大家分享一道美味早餐饼!香葱鸡蛋饼!手不沾面,做法简单又快手!老人小孩都爱吃,喜欢的话一定要试试...
减肥的时候太难了,夏季最适合吃的减肥餐,两
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减肥的时候太难了,夏季最适合吃的减肥餐,两天一次瘦出小蛮腰。根据一项科学数据统计,我国和美国是世界上肥...
秋天,最适合孩子吃的3道菜,清淡营养,健康助
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秋天的饮食适合清淡,孩子的饮食更是如此,清淡又不失营养的饭菜助力孩子成长。分享给大家我常常给孩子做的几...
夏天孩子厌食不长个,这6道菜要多吃,补钙又健
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三伏天气温度高,孩子们的食欲也开始下降,每天做什么菜给孩子吃,成了最头疼的问题?如果孩子每天吸取不了足...
「秋冬喝什么」中式养生菌汤
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虫草花汤的制作很多都是2小时以上,这次我们可以喝到,15分钟就可以做好的虫草花牛肉卷汤。味道非常棒,快去试...
秋季给娃吃最合适,1口预防便秘,2口调理脾胃,
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最近留言有妈妈们说,家里买了小米,可是除了煮粥也不知道怎么给宝宝吃,连做了3天,自己都吃腻了。 小米除了煮...
6道美味汤食谱,暖身助消化,开春喝好处多!
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经过了一个冬天的滋补,很多朋友感觉自己胖了不少。过完了大鱼大肉的春节,大家更是觉得没什么胃口,今天小郎...
网上的菜谱千篇一律,我这 12 本万里挑一
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在网络、各种美食 App 里能搜到万千菜谱的情况下,我还一本一本地买食谱类的书,归根结底是因为懒。 记得某天想...
全国立冬喝汤地图,一碗下去,全身都暖和了
全国立冬喝汤地图,一碗下去,全身都暖和了
海报|卡车司机凯鲁亚克 © 物道君语: 立冬后,下雪了,请你喝冬天的第一碗汤 立冬已过,寒气袭来,很多地方开...
春天最该吃的8种清火食物,错过还要等一年
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春天万物复苏,人体内的阳气也在蠢蠢欲动,一不小心就会“上火”。 《生命时报》 (微信内搜索“LT0385”即可关注...
冬季吃什么好 推荐三种养生食谱
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冬季养生的食谱有哪些呢?大家要知道冬季来临是对身体也有很大的考验的,因此养生这件事是不能马虎的,特别是...
超靠谱的春季养生食谱在这里 五大春季养生菜谱
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春天是自然界万物复苏,各种生物欣欣向荣的季节。在春天养生就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预...
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