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四年级 [db:关键词] 台历健康美食

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: 过敏一族初春必备的四大抗敏食物; 2020-12-07; 春天，万物盛开的季节，空气中漂浮着各种各样的花粉，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏，所以很多容...

: 春暖花开必吃九种养生菜; 2020-12-07; 菠菜：菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到...

: 春天吃点葱和蒜益气通阳; 2020-12-07; 初春阳气升，来根葱通阳。南京市中西医结合医院食疗专家郭海英教授介绍，初春时节是风寒感冒的高发阶段，应该...

: 春季养生多吃点萝卜; 2020-12-07; “冬春交替时节，吃萝卜再合适不过了。”桂林市中西医结合医院中医科副主任医师李星表示，在我国一些地方，初...

: 春季干燥喝蜂蜜最“吸潮” 喝银耳羹滋润皮肤; 2020-12-07; 春天的北京空气依然干燥，这种气候条件下，很多女性早上起床时都感觉口干舌燥嗓子疼。还有一些人会感觉身上燥...

: 春饮花草胜药补一同来饮茶; 2020-12-07; 花草茶赏心悦目，果香四溢，入口回甘。它不同于一般的食补，气味难以下咽，调制过程复杂，花茶适合现代人在任...

: 抵御“倒春寒”不妨吃点味冲的食物; 2020-12-07; 在“倒春寒”的天气里，不妨可以吃点味儿冲的食物，对身体有好处，可以起到预防疾病的大作用呢。由于气候的突...

: 春季养生多喝菊花茶可以预防高血压; 2020-12-07; 一、菊槐茶菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。...

: 三月吃芦笋对女性健康有三大助力; 2020-12-07; 1、祛燥养生又防癌芦笋是一种常见蔬菜，富含多种营养物质，在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的药理效应。芦笋...

: 春季食韭菜禁忌知多少; 2020-12-07; 俗语尽显饮食之道葱，二月韭”，韭菜更适合冬春的人体？农历二月所生长的韭菜，由于气候佳，土壤适中，种植...

: 春季护卫健康十分“粥”全; 2020-12-07; 羊肉粥材料：羊肉280克，粳米100克。做法：先将羊肉洗净切碎备用，再将洗净的粳米加适量水煮至半熟时，倒入羊...

: 春季吃发物易诱发老毛病？了解特性巧吃发物; 2020-12-07; 民间有春季吃“发物”诱发老毛病的说法。现代医学认为，“发物”致病的原因大致有三种情况，一是某些动物型食...

: 春季必吃八种能刮油的食物; 2020-12-07; 营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采...

: 立春饮食养生牢记5原则; 2020-12-07; 1、饮食清淡——消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。...

: 春季为何要多食菠菜？; 2020-12-07; 菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。菠菜所含的营养不仅种类众多，且...

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