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四月养生吃什么?试试这三种养肝菜
四月养生吃什么?试试这三种养肝菜
晚春肝气旺盛,可适当配吃些清解里热、润肝明目的蔬菜,如荠菜、芹菜、莴笋、荸荠等。 菠菜 根 菠菜根号称“红...
春季养肝吃点菠菜猪肝汤
春季养肝吃点菠菜猪肝汤
青色入肝经 春季养肝多吃绿色蔬菜 中医有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒...
这些春天美食 你肯定没吃过
这些春天美食 你肯定没吃过
榆钱 饭滑润喷香 榆钱算是春季上市比较晚的食材,对于物资匮乏的年代,是哄饱肚皮的食物,而今却是人间美味。榆...
春季护肝要吃大蒜喝绿茶
春季护肝要吃大蒜喝绿茶
肝是身体重要的排毒器官,若是身体受到塑化剂或重金属污染、经常喝酒、外食、熬夜等因素都会加重肝脏解毒的负...
花不仅能观赏还具有很高的药用价值哦!
花不仅能观赏还具有很高的药用价值哦!
春季是个赏花的季节,各种缤纷的花海加上阵阵花香,让出门赏花的人美得不要不要的。但是你知道吗鲜花除了用来...
春天轻食养肝!紫苏梅蔬果色拉超开胃
春天轻食养肝!紫苏梅蔬果色拉超开胃
春天就要养肝!此时饮食清淡,多吃蔬果、少吃肉,就是最简单的养肝方式。营养师建议,现在是梅子的产季,不妨...
春季吃三笋防肝癌
春季吃三笋防肝癌
春天是吃笋的好时节,各种笋正当季,竹笋、芦笋、莴笋。今天介绍的这道关于笋的菜,乍一看不是一盘绿叶菜嘛,...
春季吃这野菜能补肾降血脂
春季吃这野菜能补肾降血脂
春天是吃野菜的最好季节,很多野菜无污染,营养丰富,清新可口,不仅是极好的药材,也是绝佳的食材。 香椿 香椿...
春季养生滋补食谱推荐
春季养生滋补食谱推荐
经过了冬季的寒冷之后,我们迎来了春暖花开的季节。经过了冬季的寒冷,在这个美好的季节自然不能错过养生。目...
春季排毒养肝适合喝这2杯茶
春季排毒养肝适合喝这2杯茶
排毒的说法源自于中医,每个人每天都会在体内累积一些毒素,必须尽可能清除,才能避免身体机能遭受破坏。虽然...
春天吃菠萝的4大好处,您还不知道吧?
春天吃菠萝的4大好处,您还不知道吧?
时至三月,新鲜的水果蔬菜比冬日的品种多了起来,街边那一抹黄色——菠萝格外引人注目,它以独特的酸甜口感、...
立春到!要吃什么调节好脾胃呢?
立春到!要吃什么调节好脾胃呢?
立春到了,在饮食上面要注重哪些调养呢?如何调节好脾胃呢?下面我们一起来看看立春要怎样调节好饮食吧! 立春...
初春多吃这些食物抗衰养肝
初春多吃这些食物抗衰养肝
今天开始就已经渐渐到了春季,在这个时候要怎么吃呢?初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜,例如山药等。在这里...
咬春吃点韭菜补肾温阳
咬春吃点韭菜补肾温阳
我国不少地方有立春“咬春”的习俗,即在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜,既为防病,又有迎接新春的意味。...
周末冷空气又来啦!倒春寒吃什么好呢?
周末冷空气又来啦!倒春寒吃什么好呢?
最近几天的气温可谓是要上30度的节奏啊!可是天气预报说周四周五会迎来一场冷空气,春季的倒春寒就要来了,这时...