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八大营养美味陪你温暖过冬天(组图)

来源: 未知 编辑:admin

八大营养美味陪你温暖过冬天(组图)  黄豆芽:大豆发芽的过程中,在自身酶的作用下,蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加,成为理想的高营养蔬菜。

八大营养美味陪你温暖过冬天(组图)

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冬季食谱