宝宝流鼻涕不用愁！十个最简单方法帮孩子快速缓解

宝宝小很简单就出现流鼻涕的情况，加之现如今的气候变化无常。这时伤风的1个症状表现，那么，针对宝宝流鼻涕的这一类表现病症该如何做呢?下面小编给大家推荐十个帮助宝宝快速值鼻涕的小妙招吧，快速让宝宝流鼻腔分泌物有所改善。

事实上，宝宝流鼻涕不一定是感冒，也不一定非服药不可，如果症状不是很严重，可以选择使用物理的方法进行缓解，再加上多休息、多运动、补充营养亦可以增强宝宝对疾病的抵抗力。

1、妙招一：热疗

运用热度水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，假如毛巾冷了再换热的，轮换频频。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻子内腔会比较通畅，浓厚的鼻涕也较轻易水化而流出来。在热敷时要保持动作柔和，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水干净;也可以慢慢地推拿宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2、妙招二：泡脚、多喝温开水

在睡觉前用温温水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜切成的片，御寒。但要注意水不可过热，切勿烫伤宝宝。水冷后可不断换水直至孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易整顿，提早休息。

3、妙招三：炒姜未敷脚心

适合于宝宝初期打打喷嚏、流清鼻腔分泌物，鼻子堵塞症状。做法:切姜末若干，在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，然后用小纱布或者无纺布缝成微小的口袋，将炒好的姜末放入其中，趁尚有轻轻热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上就行了。

4、妙招四：服用醋蒸熏

取食用醋200-400ml，放置炉子上关掉窗门，蒸熏半小时至1钟头，可合理地防范发热感冒。

5、妙招五：盐用水洗鼻子

盐可以帮助防范伤风，这是因为它能够够阻止细菌在鼻子内腔处停留。

⑹妙招六：按摩鼻子

流鼻水的病人普通都是鼻塞，可根据侧睡按摩减轻。左侧鼻塞就往右侧卧，右面鼻塞就往左侧卧，用第四指大拇指或无名指中拇指去捏住鼻部，左右推进或是按揉两边，1-2分鐘后鼻塞会获得减少。

7、妙招七：垫高头部

在宝宝头部的床垫下方，均匀铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平稳顺畅、30度的溜滑梯。尽管它只不过是暂时性辅助方法之一，治标不治标，但是当流鼻腔分泌物妨碍宝宝的就寝，此法亦可以稍微缓解宝宝的表现，改善睡眠。

8、妙招八：让宝宝多歇息

宝宝在流鼻腔分泌物的情况下，最好是让孩子多卧床休息，特别是中午和夜间这段时间，早点让宝宝上床睡觉，充分的休息有益于身体早日恢复起来。

九、妙招九：提供良好的室内环境

宝宝幼嫩的鼻子内腔对室内环境极其敏感，处于冰冷或干燥的空气当中，都会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜淤血、浮肿，并产生一些分泌物。因此掌握室内的湿度、温度，保持室内空气流通，对减缓宝宝的流涕症状很重要。

⑽妙招十：母亲护理

家是最温暖的港湾。宝宝最依赖的人一般是妈妈。当孩子出现感冒流鼻涕的症状的时间，妈妈的关爱能够很大程度上减轻宝宝的难受感。妈妈可以喂宝宝喝热水。若是在寒冷的冬季，可以熬一些姜汤给宝宝喝。也可以为宝宝推拿。通过一系列的关爱，帮助宝宝尽快护肤健康。

1、白萝卜汤

功效：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以以帮助增补水分，以减少伤风引起的不适感。

做法：把白萝卜片切之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用便可。

2、红糖姜汤

效用：生姜性温，具有祛除风邪散寒的作用，如若冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，即可祛除寒去，特别是对于风寒感冒病人具有很不错的成效。

做法;切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸其后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。

3、花椒冰糖煮梨

功效：此方才对治疗风寒咳嗽就具有很不错的保健功效。

做法：先把梨除掉皮去核然后加入20颗花椒，两粒冰糖然后一起放于碗中隔着水炖煮半个小时就可以了。

4、蒸橙子

作用：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是至于延缓缘由是风寒伤风引起的咳嗽流鼻腔分泌物等均有很很好的保健效用的。

如若有橙子干也就是陈皮成效会更好些许。把其皮蒸煮熟透之后就可以使其营养品质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只需喝其汤就可了。

5、金银花粥

功效：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉凉性与黄金和白银花一起就可发挥出缓解由于伤风引起的各式各样不适感，比如说头痛、喉咙肿胀疼痛等等。

做法：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。