婴儿辅食添加原则?婴儿米粉怎么加鸡蛋?宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如出现拉肚子,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食品的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,首先比较好是米粉(例如谷之爱的小米米粉),在尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另外一种,千万不可在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食品过敏,在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很主要。
从稀到稠
宝宝在开始增加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。
从细小到细小
宝宝的食品颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,母亲可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于推动宝宝牙齿的成长,并培训他们的咀嚼本领。
从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,将来逐渐增加。
遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝在半年大的时候,不少宝妈就已然在为宝宝准备辅食了。等宝宝慢慢长大,特别是在八个月其后,很多食品都能够成为制作辅食的食材,比方鸡蛋和婴儿米粉同样是常见的辅食材料。很多妈宝都会将这两种食材制作成适口的辅食。哪样,鸡蛋和婴儿米粉的做法有哪些呢?
1、金子蛋糊
原材:婴儿米粉3匙、鸡蛋一个、温开水适量。
做法:将鸡蛋煮透后,留住蛋黄;用温开水将婴儿米粉冲调好(调的略微稀一些),加入蛋黄,用调羹背研碎后调匀即可。
2、纯蛋黄米粉小饼干
原材:蛋黄一个、亨氏米粉30g、黄油5g、白砂糖5g。
做法:用分蛋器分离出一颗蛋黄,加入米粉,砂糖,内蒙古的牛奶黄油,捏成一颗小团子。烤箱165度预热五分钟,把面团揪成1cm见方的小疙瘩。165度烤8分钟,有点上色即可。
⑶米粉鸡蛋饼
原料:鸡蛋一只50g、米粉30g、玉米油一点点。
做法:鸡蛋打散就行,把米粉倒进去搅拌均匀,这步很重点,不能太稀,必须能成团状。锅里倒点油,抹均匀,小火热锅,用筷子挑一小块米团,直接放入锅中,用手缓缓按扁,大概七八毫米的模样,全部按好后盖上锅盖小火焖一会儿,感觉锅盖略微有温热了打开翻面继续焖一分半钟左右即可。
Tips:
很多母亲为了让孩子的辅食充满养分,都会在给孩子做婴儿米粉的时候添加鸡蛋,因为鸡蛋中间含有有丰富的蛋白质,对于孩子的生长来讲是有许多利益的。